Ингредиенты:
Почки Beans- использовать около фунта
Соль и перец
<р> рисовые коричневый или белый, 4-6 чашки .
<р> Tomatoes- 2 нарезанные и очищенных.
<р> куриное 1 фунт
<р> Onion- использовать один или полтора. Белый или сладкий. Рубленые
<р> Курица приправа может быть до вас, я обычно использую дома Autry куриный breader или опытный соли
<р> Оливковое масло
<р> 1. Вымойте фасоль и довести воду до кипения. Кук тщательно и процедить. Сделайте то же самое с рисом в отдельных горшках, конечно.
<Р> 2.
Получить кастрюлю и поставить на плиту. Налейте в достаточно оливкового масла, чтобы иметь тонкий слой, охватывающий пан, тепла масло, используя средний высокое значение.
<Р> 3. Возьмите курицу и накрыть приправы по вашему выбору. Поместите курицу внутри кастрюли.
<Р> 4. Налейте нарезанный лук в кастрюлю.
<Р> 5. Приготовить курицу до середины не побелеет и лук обжарить должны красиво в масле. Не сжигать их.
<Р> 6. Возьмите фасоль и рис и объединить их в одну миску и смешать их.
<Р> 7.
Прямо перед курица делается поставить помидоры в кастрюлю с ними, чтобы нагреть его немного.
<Р> 8. Смешайте курицу, помидоры и лук с фасолью и рисом. Остудите и подавайте.
<Р> Это должно быть около 5-6 порций в нем. Это действительно зависит от того, сколько вы едите, если вы похожи на меня, вероятно, будет значительно меньше. Это очень быстрый и простой еды, если вы кипятите рис и фасоль одновременно это не должно занять более 20 минут все вместе, и это имеет прекрасный вкус. Приятного аппетита.
Вы также можете добавить яйца красные бобы и рис очень versitile базой для создания других блюд прочь.