*   >> Чтение Образование Статьи >> food >> рецепты

Как сделать филе Отбивные

< р > Вещи, Вы будете нуждаться: Каталог

< LI> 4 листов ( 12х18 дюймов каждый) Алюминиевая фольга

< LI> 4 костями свиные отбивные , толщиной 1/2 дюйма

< LI> Соль и Перец

< LI> 1 Уп ( 16oz ) Замороженные Жаркое движения

< LI> Овощи с брокколи , морковь и водяные орехи

< LI> 1/3 Кубка Lite соусом терияки

< LI> 2 столовые ложки Оранжевый Мармелад

< р > Шаг 1

< р > Разогреть духовку до 450oF или гриль на средний высокий . < р > Шаг 2

< р > Центр Каталог

одним Свиная отбивная на каждом листе фольги , посыпать солью перцем .

Топ с овощами . Комбинат соусом терияки и Orange Marmalade ; Ложка равномерно сверху.

< Р > Шаг 3

< р > Вызовите стороны фольги . Двойная вершина раза и концы , чтобы запечатать пакет , оставляя место для циркуляции тепла внутри. Повторите , чтобы сделать четыре пакета .

< Р > Шаг 4

< р > Выпекать 20 до 25 минут на листе печенья в духовке или гриль 13 до 16 минут в крытой гриле.



Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.