<р> китайская еда популярен; и говядина с цветной капустой является одним из самых популярных блюд китайской кухни в моем доме "Простой" является ключом к этому блюду. и "Здоровый" является его преимуществом. Конечно, "Вкусный" является то, что приносит людям к table.You можете получить ингредиенты в значительной степени на любых супермаркетах. Время подготовки варьируется, но вы можете сделать это в качестве лишь полтора hour.I всегда пропаганды гибкости в домашних приготовленные блюда. Ничто не должно быть точным, то есть.
Так используйте свою фантазию, использовать альтернативы везде, где вы считаете нужным, и что более интересно, удивить себя и ваши гости! Теперь попробуйте его и наслаждайтесь!
<р> Шаг 1
<р> Тщательно вымыть, нарезать капусту до нужного размера укуса;
<р> Очистить и нарезать зеленый лук в 2 - 3 в длину;
. <р> Пил чеснок, разбить или кости;
<р> Шаг 2 < ш>
Тщательно очистить говядины, тонко кусочек поперек волокон до нужного размера укуса;
<р> Шаг 3
<р> В большой миске смешать нарезанный говядины с 1 ч.л.. соль, 1 чайная ложка.
сахар, 2 ст. соевый соус, 1 ст. кукурузный крахмал или все муки, 1 чайная ложка. растительное масло, и отложите в сторону;
<р> Шаг 4
<р> В небольшой миске смешайте 2 чайные ложки. соль, 1 ст. сахар, 3 ст. соевый соус, 1 ст. кукурузный крахмал или все муки, 1 чайная ложка. устричный соус (по желанию), 2 ч.
ложки растительное масло, и отложите в сторону;
<р> Шаг 5
<р> Варить 3 литра воды в котелке с выпуклым днищем или кастрюлю, добавить цветную капусту, продолжают на сильном огне в течение 1 минуты и процедить;
<р> Шаг 6
<р> Тепло вок или большой сковороде, добавить чеснок и 2 ст. растительное масло, перемешать шпателем до тех пор, чеснок не станет золотисто;
<р> Шаг 7
<р> Добавить говядину в котелке с выпуклым днищем, равномерно и образуют тонкий слой;
<р> Флип говядина в 2 минуты, продолжаться в течение еще 1 минуты;
<р> Шаг 8
<р> Добавить цветную капусту, перемешать и покрыть в течение 1 минуты;
<р> Снимите и снова перемешать, затем покрыть дополнительной 1 минуты;
Шаг 9
<р> Снимите крышку и добавьте зеленый лук и смесь в небольшую миску, мыть небольшую миску с 2 ч.
л.. приготовления вина и добавить в вок, размешать до подливки не загустеет;
<р> Шаг 10
<р> Подавать горячим с рисом, в течение четырех
.