So, что тай-чи цигун /цигун? Прежде всего движется тайцзи только для Тай-Чи хореография или движется, пока вы не начнете фактически на практике энергетические аспекты искусства. Реальная практика Тай Чи цигун /цигун. Как только вы начинаете практиковать энергетические аспекты тайцзи, так сказать, то вы действительно практиковать Тай Чи (вероятно, с ходов), а не только движется. В то же время вы сейчас практикует и в случае применения очевидный вопрос цигун /Ци Gong.
An в этой точке может быть так, что делает Тай Чи цигун /цигун? Это очень большой вопрос, потому что ответ может и не заполнять книги. Я постараюсь, чтобы пролить некоторый свет на это here.First всех в тайцзи цигун /цигун являются физические структурные выравнивания, которые являются необходимостью для надлежащего потока энергии через и вокруг тела, включая через акупунктурные меридианы тела , Это часть той причине, что так много внимания получает надел движется в начале обучения студентов и почему он остается важный вопрос в обучении в качестве одного прогрессирует.
Неправильные и плохой осанки препятствует и блокирует поток энергии поэтому важно, чтобы это право. В то время как вы учитесь и работает на это, вы на самом деле не выполняет тай-чи, но пока просто узнать что-то вы должны понимать, для выполнения реального Тай Chi.One из первых вещей, которые вы узнаете в Тай Чи, и что есть необходимость в Тай Чи Чи Кунг /Цигун известен как Сена, который переводится как релаксации и внутри и снаружи. Любое напряжение в теле будет препятствовать или остановить поток энергии через тело.
Это может быть структурное напряжение (плохой или неадекватное позиционирование), физическое напряжение (например, проведение напряжение в плечах или шее просто потому, что вы не позволит им расслабиться) или психического или эмоционального напряжения, что проявляется в организме, таких как челюсти сжаты и плотно лицо, когда кто-то с плохой day.So, для правильного Тай Чи и