Главная Тренажерный зал: Недостатки разработки дома

Вы сделали свой ум. Вы серьезно о получении в форме и наращивания мышечной массы, чтобы получить эту телосложение, что вы всегда мечтали. Итак, теперь вы думаете про себя, вы должны инвестировать в домашний спортзал? Ну есть домашний спортзал преимущества и недостатки есть разработки в home.In этой статье мы будем решать некоторые из недостатков работы на home.

Immediate CostsThe непосредственной стоимости дома тренажерный зал явно невыгодное положение, когда дело доходит до работы из , Хотя это может быть дешевле в долгосрочной перспективе это может быть борьба, чтобы придумать с $ 400 $ 1000, чтобы купить домашний спортзал outright.This может быть более сложным, чем платить 30 $ 40 $ в месяц затраты на абонемент в спортзал. Вы можете попробовать, чтобы облегчить затраты на домашний спортзал, ища подержанного оборудования в объявлений или продажи гаража.

Но он все еще может быть более экономически эффективным в краткосрочной перспективе, чтобы приобрести тренажерный зал membership.Lack из VarietyAnother очевидный недостаток работы на домашний спортзал является то, что вы не будете иметь различное оборудование, что вы найдете в фитнес-центре , Таким образом, вы будете иметь, чтобы сделать с любым оборудованием, что у вас на руках и попытаться получить наилучший тренировки в home.You, как правило, найти лучшее оборудование в тренажерном зале.

Это особенно верно для изоляции упражнений, когда вы начинаете глядя тон ваших мышц после уже создали bulk.DistractionsThis Третий недостаток не моя быть помехой для всех, но может быть для других. Иногда просто быть в доме может сделать вас чувствовать себя ленивым. Мы часто думаем о доме как о месте отдыха после тяжелого рабочего дня сек work.So, если вы остаетесь в этом режиме при разработке оно может быть слишком легко сделать перерыв каждые несколько минут, чтобы проверить игру, перекусить в есть, или что-нибудь выпить.

Теперь дон т поймите меня неправильно нет ничего плохого с перерывами. Вы должны перерывы между подходами для большинства тренировок, но иногда вы можете пойти overboard.When работает в тренажерном зале, с другой стороны, вы можете питаться энергией других вокруг вас, и даже быть мотивированы людей в тренажерном зале, которые, где Вы стремитесь к be.The и обратное может быть правдой, хотя. Иногда люди отвлекаются в тренажерном зале. Эти люди являются теми, которые проводят больше времени общение в тренажерном зале, чем разработка. Таким образом, это можно пойти и ways.

So решении, хотите ли вы, что