<р> Я просматривал статьи в последнее время, когда я наткнулся на эту тему. Это то, что сразу бросается в глаза шнур со мной. Я страдал от панических атак и серьезной тревоги в детстве через в мои подростков. Это не то, что я хотел бы поговорить о, поскольку это приносит все эти неприятные воспоминания обратно на поверхность.
Однако, когда я прочитал отзыв на днях из соратницы, кто все еще действительно борется с этими проблемами, я думал, может быть, было бы хорошо, чтобы поделиться своим опытом, и в этом, может быть, даже помочь людям, которые до сих пор борются с теми же проблемами на ежедневно. Так вот, что я собираюсь делать. Это не будет весело говорить об этом, но если я могу сделать жизнь одного человека более терпимым, это будет хорошо стоит усилий. Так что я иду, чтобы объяснить историю моих проблем, что вызвало их, какой эффект они имели на меня, и, вероятно, самое главное, как я преодолел их.
<Р> *** мук *** Вплоть до возраст десяти, я жил очень нормальное счастливое детство. Я был частью любящей семье, имел много друзей, хорошо сделал в школе, и в целом содержание мальчик. Затем все изменилось. Мой первый опыт панической атаки, когда я был в гостях среднюю школу на открытом вечера. Я пошел со своими родителями, чтобы взглянуть вокруг школы в качестве потенциального следующей остановке после начальной школы. Я не помню, чувствуя себя в ту ночь. Я продолжал иметь приливы и чувствовал себя немного обморок. Будучи десять-летний мальчик, я понятия не имел, что было не так.
Затем около часа в вечернее время, когда мы спустились несколько длинные коридоры в центре школы, что-то в моей голове щелкнул! Я вдруг запаниковал. Я чувствовал, что я был в ловушке, не способ избежать. Я начал проходить, а потом начал кричать: «Я должен выйти. Мои бедные родители не имели ни малейшего понятия, что было неправильно, но быстро получил меня из здания и дома. В течение следующих нескольких дней меня держали от школы. Мои родители были очень обеспокоены, не зная, что случилось со мной и что делать об этом.
В то же время я был смущен, инцидент в школе было по-настоящему страшно, но самое страшное было то, что это было неизвестно страх, то, что случилось со мной? Это выходные они взяли меня вокруг, чтобы посетить своего друга, место, где я был знаком и часто посещал. План был оставить меня там, пока они пошли, чтобы сделать покупки. Как мои родители уезжали внезапное чувство оказаться в ловушке где-то вновь вернулся