*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> душевное здоровье

Как справиться с Anxiety

раз, когда я завершил мой первый полный день назад в школе я был так горд собой, я сказал себе, что я оказался это может быть сделано и никогда не оглядывался назад. Так что не работаю с той же проблемой снова, вы делаете это, как только вы можете сделать это снова! Не бойтесь отступать. Знайте свои ограничения. Иногда даже сейчас я постараюсь сделать что-то и понимаю, что я не вполне может сделать это. Не позволяйте, что уныние вас. Если вы столкнетесь с большим обрывом вы, возможно, придется отступить, чтобы получить запустить на него.

Сделайте то же самое со своими проблемами, если вы чувствуете, что вы не готовы иметь дело с чем-то, не надо! Лучше оставить его на некоторое время, чем пытаться его и не! Принимая на много, и затем не суметь это не то, что легко справиться с, как это часто приводит к шаг в неправильном направлении, Ваша уверенность падает, и все вновь станет борьба. Так всегда ждать, пока вы не готовы. Как я упоминал ранее уверенность огромный инструмент, который можно использовать. Когда я впервые встал, чтобы сделать разговор (или презентацию) на заседании я был в ужасе.

Но, как я занимался с ней (и до сих пор) является говорю себе, что я величайший оратор есть! Каждый хочет, чтобы услышать то, что я должен сказать. Я лучше всех этих людей, я лучшее, что есть! Это может звучать как над уверенностью, и вы не хотите, чтобы быть как в жизни, что все время, но в качестве инструмента для более ближайшие вещей это действительно работает!

<Р> Вы сами знаете лучше, чем кто-либо другой. Когда я имел дело со всеми этими проблемами, многие люди говорили мне, что я мог и не мог сделать.

Некоторые из них были профессионалами, некоторые из них были друзьями, и некоторые из них были семьи. Все они сказали, в этой связи было потрачено дышать. Только вы знаете, что вы можете и не можете сделать. Только вы можете понять, как вы чувствуете, и иногда только вы можете решить, как решить эту проблему. Как я уже сказал ранее, я считаю, мой психиатр сделал очень мало, чтобы помочь мои проблемы, большинство идей о том, как иметь дело с вещами, исходит от меня. Я знал, что работает для меня и то, что не было и положить, что на практике то, что действительно меня через.


<Р> *** What Lies Beneath ***

<р> Даже если я чувствую себя хорошо о моем будущем, всегда есть, что скрывается под сомнение поверхности. Мне трудно говорить об этих вещах, как это делает вернуть многие болезненные воспоминания, которые до сих пор тревожат меня время от времени. Вооб

Page   <<  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.