Витамин D - депрессия и другие психические болезни Treatment

<р> Важность витамина D в вашем рационе и повседневной жизни является абсолютной необходимостью - позволяет ваш уровень витамина D, чтобы бросить может привести к депрессии. Есть много преимуществ этого удивительного витамина. Исследования показали, что он может предотвратить рак, а также помогает при остеопорозе. Это может помочь людям с психическими заболеваниями и их успокоить. Если вы хотите, чтобы пожинать плоды, проконсультируйтесь с врачом. Все это занимает анализ крови, чтобы определить ваше уровень витамина D. Расходы всего несколько часов на солнце в неделю очень полезно.

Если вы носите легкую солнцезащитный крем, вы получите все преимущества вам нужно. Ваше тело будет естественно поглощать эти ультрафиолетовые лучи. Если солнце не представляется возможным, то обратитесь к своему врачу о том, как вы можете дополнить ее. Эта сумма обеспечивает защиту от психического заболевания, ожирение, остеопороз, остеоартрит, высокое кровяное давление и многие виды меланомы.

<Р> Побочные эффекты

<р> Если у вас есть какие-либо из следующих побочных эффектов, убедитесь, что Вы пусть ваш врач сразу узнать. Рвота или любой признак потери веса причины опасаться.

Потеря аппетита, запор, слабость конечностей, боли в костях, необычные головные боли, зуд ощущений, резкое металлический вкус во рту, независимо от то, что вы едите, все возможные признаки токсичности. Как всегда, прежде чем начать на любой лекарства, изменения в рационе питания или добавки, это всегда лучше, чтобы поговорить с вашим врачом перед началом на нем.