Каждый из нас имеет воспринятый образ о себе. Мир может увидеть нас по-разному, однако, мы можем иметь контрастную точку зрения при оценке самих себя. Воспринимается изображение о себе также известен как самооценка. Говоря о самооценке, она колеблется от времени.
<Р> Самооценка на основе, как вы чувствуете о себе. Самооценка движет эмоций и обстоятельств. Если все работает хорошо для вас, вы будете иметь высокую самооценку. Точно так же, если что-то ищете плохо и не складывается, как вы ожидали, вы можете страдать от низкой самооценки.
Например, человек, который чувствует себя хорошо в своей профессиональной и личной жизни, как правило, воспринимать себя как лучше, как и счастливее, чем другие. Он будет иметь высокую самооценку. С другой стороны, человек, который потерял работу или имели кислый отношения будут видеть себя в негативном свете. Он может даже винить себя за событий, которые имели место в его жизни. Это приводит к низкой самооценке. Высокая самооценка привыкание; это дает воздух под вашими крыльями. Это позволяет летать. Аналогично низкая самооценка, как валун, что давит вас.
<Р> Самооценка прямо связана с самоуверенностью. Люди, которые имеют высокую самооценку о себе часто являются более уверенно, чем те, кто страдает от низкой самооценки. Ситуации, подобные потери любимого человека или неудавшиеся отношения или неудачную профессиональную жизнь может привести к изменению самооценки человека. Это, в свою очередь повлияет на их общее личности и их межличностные отношения
<р> Самоуважение и психическое здоровье:.
<Р> Низкая самооценка может привести к повторению негативных мыслей в жизни человека.
Постоянный приток негативных мыслей может препятствовать душевное равновесие. Периодические негативные мысли приводят к депрессии симптомы, как, изоляции, социальной ООН принятия и т.д. Низкая самооценка лишает вас вашу способность справляться со стрессом. Она заставляет вас чувствовать себя бесполезной. Неспособность бороться обстоятельства приводит к расстройствам пищевого поведения, как булимия или анорексия. Это также может привести к перепады настроения. Невозможность открыть для других вызывает человек поддаваться внутреннего давления и попадают в порочный круг негатива.
<Р> Sudden изменения в своей жизни может прийти, как шоком для человека. Он или она может быть не в состоянии принять правду и, следовательно, HIDEAWAY от него. Люди, страдающие от низкой самооценки часто склонны колебаться в крайности. Они становят