В то время как ряд контрпримеров к этим понятиям, они будут иметь значение в понимании и использовании этого метода загипнотизировать себя. Мы считаем, что наши мысли в картинках, звуках и чувствах. Когда мы думаем в картинках мы имеем в виду внешние вещи, которые мы видим и внутренних образов, которые мы создаем. Это включает в себя помнил изображения ("Что ваша спальня выглядит?"), Построенный изображений ("Что это будет выглядеть, как если бы оно было отремонтированы?"), А также фактические, реальные вещи, которые мы видим вокруг.
Когда мы думаем в звуки эти вещи, которые мы слышим и внутренние звуки в том, что мы создаем. Это включает в себя помнил слова или звуки ("Подумайте о вашей любимой поп-песни"), воображаемые слова или звуки ("Представьте себе, что песня, которую пел кто-то другой"), а также включает в себя ваш внутренний диалог, а также все реальные, фактические, живые звуки вокруг нас. В-третьих, те вещи, мы чувствуем. Они могут быть реальные физические ощущения или воображаемые те.
Можете ли вы себе представить, что на морском побережье и детский в прохладном море? Большинство из нас используют один из этих способов мышления больше, чем другие; хотя каждый из нас использовать все три из них. Так как это обычно бывает, человек, который "думает" в образах не загипнотизировать себя лучшим, просто визуализируя. Акцентировал внимание: стереотипное гипнотизеров, занимающих часы или другие фиксирующие устройства для клиентов, чтобы посмотреть на являются результатом долгих непонимание гипноза.
Я, например, уже давно изгнаны мой вельвет смокинг и смотреть на цепочке для более современных методов гипнотического внушения! Опыт гипноза как правило, является сосредоточены внутри одной, в которой мы отойти от окружающей среды вокруг нас и превратить наше внимание внутрь. Этот метод загипнотизировать себя делает, что даже больше. Hypnotize Учебная Техника: Шаг 1: Найти удобное положение и получить самостоятельно расслаби