*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> душевное здоровье

Травы, которые могут уменьшить стресс, тревога, & Amp; Amp; Напряжение

ля спортсменов, потому что это повышает производительность, повышает выносливость, улучшает время восстановления и повышает иммунитет одни.

<Р> майтаке-майтаке является гриб, который растет в кластеры на базе деревьев. Он был использован в китайской медицине как адаптоген, чтобы повысить иммунную систему. Исследования также показали, что он может быть использован для регулирования кровяного давления, глюкозы, инсулина, и оба в сыворотке и печени липиды, такие как холестерин, триглицериды, фосфолипиды и, а также может быть полезен для снижения веса

.

<Р> Gotu Kola- Готу Кола имеет тройной эффект как адаптоген, тоник и успокоительное травы. Готу Кола омолаживает кожу, стимулируя ремонт, роста и укрепления. Это также помогает со стрессом справляются и снижения тревожности. Готу Кола улучшает концентрацию и память.

<Р> Дикий Ям-Дикий Ям адаптоген и успокоительное, которая ориентирована мышцы и костную систему. Он действует как мышечный переболее, чтобы уменьшить воспаление. Он также несла как спазмолитическое, antiheumatic, печени, потогонное, уменьшает тошноту и во время беременности.


<Р> Солодка Root- Корень солодки является адаптоген и тоник для дыхательной и иммунной систем. Корень солодки помогает регулировать гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси. Он помогает организму справиться стресс нормализации уровня сахара в крови, а также надпочечники, стимулирует черепной и спинномозговую жидкость. Корень солодки повышает энергию, успокаивает ум и успокаивает тело

<р> ТОНИК:.

<Р> Красный Clover- Красный клевер является пищеварительный тоник и успокоительное кожи травы. Красный клевер содержит натуральный растительный эстроген названием фитоэстрогены.

Фитоэстрогены поддержания надлежащего здоровья кожи и костной ткани. При проглатывании он очищает кровь и выводит токсины тканей. Дополнительная эстрогена в организме может облегчить симптомы высокого напряжения и снижения уровня холестерина.

<Р> Chamomile- Ромашка пищеварительный тоник и седативное средство, успокаивающее нервы травы. Первоначально он был использован для уменьшения лихорадки. Теперь это было доказано, чтобы быть одним из самых безопасных трав на рынке для отдыха и успокаивающий эффект.

Ромашка оказывает общеукрепляющее действие на организм путем усиления метаболизма, лечения нервной желудка и нажатием на центральную нервную систему. В транквилизатор, ромашки улучшает сон и чувство расслабления. Его свойства включают противовоспалительное, анти беспокойство, ан

Page   <<  [1] [2] [3] [4] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.