*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> душевное здоровье

Травы, которые могут уменьшить стресс, тревога, & Amp; Amp; Напряжение

раздражительность, расстройства нервной системы, расстройство желудка, бессонница.

<Р> Страсть Страсть цветок Flower- имеет мягкий транквилизатор эффект, как седативное средство, успокаивающее нервы травы. Это расслабляет спазмы кровеносных сосудов, снижает мигрени, способствует сон, лечит тревоги, бессонница, депрессия, нервозность и. Страсть цветок имеет успокаивающий эффект, не чувствуя себя один отключке. Эта трава успокаивает тело, а также является эффективным в качестве болеутоляющего.

<Р> Лаванда Лаванда-как известно, наиболее успокаивающий травяной сегодня.

Просто пахнущие эту траву можно расслабиться ум и тело, уменьшая раздражительность, беспокойство, стресс и напряжение. Лаванда успокоительное травы с мощными возможностями седативных, чтобы способствовать релаксации, повышения сон, баланс гормонов, расслабить мышцы и стимулируют иммунную систему. Он также обладает целебными преимущества как пищеварительная помощь. Лаванда уменьшает уровень стресса гормона кортизола, чтобы замедлить мозговых волн, что уменьшает стресс, нервозность, возбуждение и способствует чувство спокойствия

.

<Р> Valerian- Валериан является седативным успокоительное используется, чтобы расслабиться на нервную систему. Его ингредиенты сопоставимы с седативные средства по рецепту класса выданных врачами. Валериан снижает уровень стресса, снимает тревогу, улучшает сон, успокаивает нервы, уменьшает напряжение и раздражительность. Валериан идеально подходит для тех, кто также страдают от нервного спазма мышц.

<Р> Овес (Avena Sativa) -Oats или дикие овес функциональный успокоительное, что питает нервную систему.

Эта трава может облегчить легкой депрессии, сбалансировать уровень сахара в, помочь нервное истощение и слабость, и снимает стресс. Как противовоспалительное и высоким содержанием минеральных веществ, овес успокаивают воспаленную кожу и укрепить нервную систему.

<Р> https://www.universalhealthinfo.com/Herbs_To_Reduce_Stress.html

Page   <<  [1] [2] [3] [4] 
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.