*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> душевное здоровье

Кофе: хорошо или плохо для вашего здоровья

? <р> Ваш утренний кофе ОК вариант на здорового питания? Если кофе действительно плохо для вас, или это на самом деле хорошо? Я получаю эти вопросы кофе и здоровья все время, и как пьющего кофе себе, это умно, чтобы взглянуть на обоих хорошее, и плохое. Теперь, я не здесь, чтобы сказать вам, что кофе хорошо для вас. Если бы я сделал, я бы говорил только хорошую сторону истории и я не политик. Я здесь, чтобы дать вам хорошее и плохое и сказать вам, как вы можете включить свой любимый кофе или чай в вашем здорового плана еды. Гадкий сторона кофеин Most кофе и чая содержит много кофеина.

Это, как правило, основной причиной люди делают кофе напитком выбора в первой половине дня. Кофеин это наркотик, как и любой другой, и поставляется с длинным списком побочных эффектов. Вы никогда не пробовали, не имея кофе по утрам? Да, пройти Excedrin, верно? Головная боль, которая приходит, когда вы пытаетесь и удар эта привычка может быть жестокой (как и с другими препаратами) и создают зависимость и зависимость, как это вредно для организма. Во-вторых, кофе чрезвычайно кислая. Наши тела функционировать на оптимальном уровне, когда они немного более щелочной (противоположность кислой).

Лучше всего для нас, чтобы значительно сократить любые продукты, которые будут управлять рН нашего тела, чтобы быть более кислой и есть больше продуктов, которые щелочной (как фрукты и овощи). Кислый рН тела, как магнит для всех видов болезней. Кроме того, щелочной тело имеет гораздо более сильное иммунную систему, делая болезнь гораздо реже. Последнее, но не менее важное, кофеин, содержащийся в кофе и чае нарушении ваших надпочечников. Ваши надпочечники освободить свой "борьбы или бегства" гормонов в основном давая вам хороший "толчок" при необходимости.

К сожалению, люди, которые пьют кофе в течение всего дня последовательно победив на своих надпочечников. Это эквивалент порка устал лошадь, даже если он исчерпывается. В конце концов, он не будет двигаться вообще. Довольно сторона кофе кофеина вкус ах так вкусно и заставляет меня чувствовать себя великолепно утром.

(Что? Разве это не достаточно хорошо причина пить?) Многие исследования показали, что кофе может помочь в профилактике и лечении заболеваний и болезней, как разнообразны, как болезнь Альцгеймера, диабет, болезни печени, рак кожи, болезнь Паркинсона и более , Хотя, я не верю, кофе будет вылечить все, чтобы любой из этих заболеваний, многие древние культуры было полагаться на кофе в зернах, чтобы вылечить длинный список заболевани

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.