. <Р> 1 См профессиональным психического здоровья, чтобы диагноз.
Иногда это может быть труднее шаг, потому что включает в себя выходя "безопасный" зону и ввод в мир. Единственный способ победить это, чтобы определить проблему, чтобы начать ее исправление.
<Р> 2- Психиатр может назначить успокаивающие лекарства, которые вы принимаете, когда вы лечитесь. Вам не нужно, чтобы остаться на этом лекарства навсегда, это предназначено только, чтобы помочь вам к лицу свой беспорядок и работать через него.
<Р> 3- Когнитивная поведенческая терапия учит пациента, как бороться со своими страхами и поможет вам через ряд шагов, которые в конечном итоге помогут вам преодолеть агорафобия.
<р> 4 Сочетание успокаивающие лекарства и когнитивно-поведенческой терапии может освободить лицо своим страхам. Когнитивная поведенческая терапия основывается на обучении вам способы, чтобы уменьшить стресс, справиться с чувствами паники и поможет вам принять меры в лицо своим страхам.
<Р> 5- Это страшно процесс для кого-то с агорафобией к лицу идею выходя из дома и быть в ситуациях, которые обычно дают им паники. Если вы не в лицо своим страхам, они будут контролировать вас. Когда кто-то страхи управлять своей жизнью до точки, где они изменяют свой образ жизни, из-за страха, что они нуждаются в помощи.
<Р> 6 Если вы знаете кого-то, как это, быть терпеливым, но фирма и помочь им получить профессиональную помощь что им нужно. Если вы страдаете от агорафобии, вы можете преодолеть его. Это не будет легко, но это может быть сделано.
Вы берете ребенка шаги и поздравить себя на ваших малых успехов и не так трудно на себе, когда вы скольжения и потерять контроль. Держите в соответствии с вашей терапии и ваш агорафобия будет ушли в прошлое.