*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> душевное здоровье

Беременная? Боевой Стретч Marks

<р> Вы награжден величайший дар - новорожденного ребенка, но растяжек, что вы также слева с не столь велики. Учитывая, что растяжки легко усваиваются, но трудно удалить, профилактика, безусловно, лучше, чем лечение.

<Р> Растяжки образуются, когда кожа растягивается за ее эластичность. Благодаря этому, волокна в дерме (средний слой кожи) перерыва и коллаген вырабатывается в справляющийся механизм. Это оставляет рубцов фиолетовый, когда кожа возвращается к своему нормальному размеру. Поэтому понятно, почему Резкий рост беременные женщины испытывают форма растяжек.

Тем не менее, растяжки можно хуже, если ваша кожа сухая или, если это не является упругим.

<Р> Есть много способов, чтобы помочь эластичность шкуры, чтобы предотвратить растяжки, а также борьбы с ними после этого, хотя последний гораздо труднее.

<р> ПРОФИЛАКТИКА

<р> * Увлажнение *

<р> Независимо от того, как сухой или влажный ваша кожа, внезапное увеличение веса неизбежно создаст растяжек. Таким образом, увлажняющий площадь /с является отличным, дешево и простой способ профилактики.

Виды продукции, которые лучше использовать толстые кремы, как масло какао и так.

Кроме того, масла фантастический в увеличении эластичности.

<Р> * Диета *

<р> Это всегда целесообразно, чтобы поддерживать здоровую диету и пить много воды, но само собой разумеется, что это даже более важным для беременных женщин. Как держать вас и вашего ребенка здоровым, он также улучшает состояние кожи.

<Р> Кофеин и внешние элементы, такие как курение, влияют на состояние шкуры в плохом, как они могут вызвать обезвоживание и снижает кислорода уровни в крови.


<р> Витамины А, С и Е являются мощными антиоксидантами, которые означают, что вы должны включать много фруктов и овощей в вашем рационе.

<р> В обеспечении, что у вас есть здоровый и эластичной кожи , у вас есть больше шансов на предотвращение растяжек от формирования.

<р> * Упражнение *

<р> Гимнастика и массаж помогает циркуляции крови, которая, в свою очередь, обеспечивает питательные вещества для вашей кожи. Сочетание массажа с массажные масла будет не только в пользу здоровой кожи, но также сделает вашу кожу более эластичной, предотвращая тем самым растяжек.


<Р> ЛЕКАРСТВО

<р> * * Терпение

<р > Если вы терпеливы, то есть является свободным и хлопот-бесплатный способ для удаления растяжек - дать им время. Как и все виды рубцов, они исчезают со временем, но это зависит от вашей кожи, как долго это

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.