Защита способов сохранить хорошее Memory

рситета в England.6. Питьевая немного алкоголя в dinnerHeavy пьющих действительно может привести к потере памяти. Но новое исследование находит, что употребление небольших количеств алкоголя может реально уменьшить риск памяти loss.In анализа, опубликованного в журнале болезни Альцгеймера, участники исследования, которые потребляли меньше алкогольных напитков в неделю имели низкий риск развития когнитивных нарушений. Это по сравнению с участниками исследования, которые не пьют вообще, и что слишком много пить alcohol.7.

Flossing, прежде чем bedFlossing зубов (зубной шелк) не только для зубов, но также хорошо для мозга. Если вы не чистить зубы с помощью зубной нити может привести к десен воспаляются, что делает его легче для плохие бактерии, чтобы войти в кровоток. "После того, как внутри кровоток, бактерии могут вызвать воспаление во всем теле, в том числе головного мозга, что может привести к когнитивной дисфункция. Чистка зубов зубной нитью (зубной нитью) 2 раза в день идеально подходит для хранения ваших зубов и полости рта kebersihkan, "сказал Джонатан Б. Левин, ДМД, профессор Нью-Йоркского университета.