Помощь своим родителям с депрессией

<р> Вы должны знать, что стресс и депрессия проходит вместе. Если ваши родители потеряли что-то закрыть их или борется финансово это может быть корень их депрессии. Постарайтесь помочь своим родителям столько, сколько вы можете просто показать им, что вы заботитесь и ценить их. Никто не хочет думать, что они принимаются как должное. Иногда просто зная кто-то заботится дать вам надежду.

<Р> Вы также можете поговорить с вашим родителям, может быть, они чем-то поделиться с вами, что может открыть свои глаза о них и почему они грустно.

Указал своим родителям, что вы заметите разницу в их личности также может помочь им получить помощь раньше. Не заставить их говорить с вами или пойти получить помощь они сделают это, когда они готовы, но пусть знают, что они изменили.

<Р> Будьте там через взлеты и падения и поддержка их. Пригласить их, чтобы сделать их любимое занятие. Люди обычно не быстро преодолеть депрессию, но они могут лучше с каждым днем. Некоторый рост лучше, чем вообще ничего. Запомнить депрессия отнимает у людей их энергию, так что ваши родители, возможно, устали много.

Чтобы получить более депрессия требует действий. Постарайтесь, чтобы получить ваши родители, чтобы пойти на прогулку или пробежку. Может быть, пригласить их, чтобы ездить на велосипеде их с вами на своей любимой велосипедной дорожке. Постарайтесь, чтобы получить их энергетический уровень столько, сколько вы можете, важно, чтобы держать их из отвалов и в свежем воздухе, это также поможет предотвратить нездоровый веса.

<Р> Начните с небольших целей для вашего родитель.