Вы знаете, дрель. Вы рано вставать, готовить завтрак для детей, упаковать их обеды, спешите их навстречу школьный автобус ... и забыть кофе, как вы гонка за дверь, чтобы сидеть в пробке по дороге в офис. Девять миллионов автомобилей гонки вдоль дорог, предназначенных для менее половины этого числа еще ваш босс не может понять, как возможно, вы можете быть поздно.
<Р> Стоит ли удивляться, вы чувствуете подчеркнул, прежде чем вы можете закончить один чашку кофе?
<р> Это не имеет значения, работаете ли Вы в офисе или дома, для себя или для тирана, стресс является одним постоянным во всех наших дней. Слишком часто мы позволяем себе упасть в схему приема этого как будто мы ничего не можем сделать, чтобы изменить его. Это довольно просто, не правда, но вы должны быть готовы взять на себя контроль над своей жизнью.
<Р> Вы должны признать, что вы можете быть счастливы в любое время вы выбираете.
<Р> Счастье это состояние разум; стресс является состояние бытия. Лично, я верующий "ума над материей", так что если я хочу, чтобы диффузным мое напряжение, то нет никаких причин, почему я хотел бы быть в состоянии сделать это. В то время как все люди разные, и нет "один размер подходит всем" метод изгнания стресс, вот несколько советов, которые помогут снять стресс вашу жизнь: Каталог
Даже если вы можете только ходить в офисном здании, преимущества по-прежнему стоит странные взгляды от ваших коллег.
Начните пение "строки, строка, строка вашей лодке", а вы подождите в очереди в этом переполненном магазине, просто чтобы посмотреть, сколько людей будет участвовать в на песню. Если спонтанное песня с незнакомыми людьми не может сделать вас счастливыми, то что-то может быть серьезно неправильно с вами. Каталог
<р> Во всей серьезности, слишком много людей не понимают, стресс может быть смертельно опасным, пока это не слишком поздно. Я был одним из тех людей.
По словам Бойцовский клуб Тайлер Durden, "Пусть то, что не имеет значения, действительно скользить" и дать себе разрешение, чтобы быт