, большинство фруктов и йогурта с не более чем на 4 процента дневной нормы витамина С. Это весьма актуальна! Так что, если вы действительно хотите фруктов служил с йогуртом, один из самых вкусных и здоровых это использовать простой йогурт и добавить свой собственный свежие фрукты в сезон. О, но если вы предпочитаете, чтобы купить фрукты или йогурт, чтобы увидеть, что вы настоящие кусочки фруктов, и каждый порция содержит Д.В. менее 25 процентов витамина С. Есть несколько йогурт с добавлением клетчатки и омега-3 тоже.
Это означает, что любой человек может быть йогурт, которые не являются только идеально подходит для неба, но только для своего тела.
