Я просто получить право на точку. Большинство сырьевых гуру еды лежит на вас
<р> # 1:.? Это сырье
<р> Эти "эксперты" призываю вас есть что-нибудь, пока это сырье. Это означает, что токсичные продукты, как чеснок, сырых какао, и кайенский перец можно есть на ежедневной основе, и в массовых количествах.
Они даже описал, как ласково "потепления" продуктов
<р> # 2: фруктово-фобия
<р> Эти "эксперты" утверждают, что плод основе диеты опасно для вашего здоровья, все время продвижения строгое ограничение калорий при еде диеты на основе низкокалорийных овощей.
<р> Я не буду называть имен, но один "эксперт", в частности, утверждает, что здоровый сырой диеты состоит не более чем из 5 унций пищи! 5 унций! Это сумма, которую я даю 15 фунтов мейн-кун!
<Р> Вы 15 фунт кошачьих? Нет? Перемещение на потом
<р> # 3:.
Жир Фанатики
<р> Эти "эксперты" идти против всех качество независимых исследований питания и рекомендуют есть чрезвычайно высокие уровни жира в виде жировых фруктов, орехов и семян и даже обработки масла! Эти жиры RAW, так что вы можете есть столько, сколько вы хотите!
<Р> Опять же, никаких имен именования, но некоторые "эксперты" не без проблем ест и рекомендации 2-4 авокадо каждый день! И это не считая всех орехов, семян и масла, которые потребляются в салатах и обезвоженных блюд
<р> # 4:.
Powered, обрабатываемые и Упакованный
<р> Эти "эксперты" адвокат, что вы тратите чрезвычайные суммы деньги на "нужных" суперпродуктов и дополнений, многие из которых должен "Эксперт", несомненно, продает на своем собственном сайте.
<р> # 1 : это здоровое
<р> Сырье не равно здоровым?! Вам не нужно вредных сырые продукты, такие как соль, перец, и сырых какао. На самом деле, ваше тело лучше без них
<р> # 2:.
Плод, Плод, и больше фруктов
<р> Не бойтесь фруктов! Фрукты предлагают лучшее питание для человека и удовлетворить ваши потребности в калориях. Вы должны есть как можно больше фруктов, как сладкий вы хотите, пока вы не будете удовлетворены. Низкокалорийные зелень и не-конфеты фрукты дополнения к фруктов и никогда не может стать основой здорового питания
<р> # 3:. Жир Жир Жир ...
<р> Сырье жир еще жира, и эти продукты должны составлять наименьшую часть вашего рациона. Подумайте половину авокадо или 1-2 столовые ложки орехов в день.
И масла не сырье, не здоровым, и ничего, кроме 100% жира
<р> # 4: Свежий, Сыр