<Р> Просто помните, что вы всегда должны проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед началом любой тип фитнес, питание или программы упражнений, так что вы можете получить чистый законопроект здоровья, или по крайней мере утверждение врача о том, что вы будете делать.