<р> Сегодня я хочу продолжить обсуждение на перфекционизм и его отношение к диете. В частности, с низким содержанием жира сырые вегетарианская диета.
<Р> Я заметил, что многие начинающие сыроеды одержимы собирается сырье прекрасно.
Вместо того чтобы сосредоточиться на просто получать достаточное количество калорий в сладких фруктов из, человек полон решимости правила реализации, как "не более перекусов между приемами пищи», «нет больше ужины после 5 вечера", "не более белый sapote после трудового дня" ... < ш>
Хе-хе.
<р> В то время как его важно получить основам права как можно раньше (т.е. есть достаточное количество калорий), это «внимание к деталям" часто приводит к ненужному стрессу и полного бездействия.
Индивидуальный так беспокоятся о получении его или ее диеты "только право", что они слишком боятся сделать первый шаг простой.
<Р> Вот небольшая история ...
<р> Когда я впервые пошел сырье, я вряд ли съели любую органическую продукцию. В самом деле, для моего первого года или около того быть с низким содержанием жира сырые веганский, я уверен, менее 1% от моей еде был органические (возможно, некоторые органические зелень сельдерея или по случаю).
<Р> Гораздо чаще, чем нет , я съел из продуктового магазина на пару причин:
<р> После уплаты $ 3 за фунт в порядке-на-вне, гнилой на-на-основных органических яблок на нескольких случаях, вы избегают органического материала, слишком!
<р> Во всяком случае, моя точка здесь является то, что я не стремиться к совершенству с самого начала. Я был новичком в сырье и, конечно, новичок в едят фрукты на завтрак, обед и ужин.
<Р> Пока плод был вкусный, я действительно не все равно, где он пришел из! И если я была сосредоточена на том, чтобы все органические фрукты и овощи, не просто не так, что мне пришлось бы достаточно пищи (или деньги), чтобы выдержать себя.
<Р> Я не остался бы сырье для очень долго.
<р> Даже сегодня, я до сих пор не едят все органические, или даже близко к нему. А после информации я узнал от этой Penn & Teller эпизоде, я не чувствую