<р> Боли в спине. Среди 360 пациентов с хроническим боли в спине, симптомы улучшились почти в 95% из тех, кто принимал высокие дозы витамина D в сутки в течение 3 месяцев.
<Р> предотвратить рак. Принимая 300 МЕ (международных единиц) или более витамина D ежедневно, может сократить риск развития рака молочной железы, рак толстой кишки или рак прямой кишки в два раза! Почему вы не хотите, чтобы это сделать?
<Р> Диабет.
В исследовании более чем 83000 женщин, тех, кто имел высокий комбинированные водозаборы кальция и витамина D имели самый низкий риск развития сахарного диабета 2 типа. Тип 2 отличается типа 1. Поговорите с врачом, чтобы увидеть, если вы находитесь в опасности для любого из этих типов.
<Р> Какие симптомы будучи витамина D с дефицитом?
<Р> повреждения сердца. Недостаточное количество витамина Д может увеличить риск заболевания периферических артерий на 80%.
слабые кости.
По Brigham и женской больницы в Бостоне, 85% женщин, госпитализированных по остеопорозом переломов бедра был дефицит витамина D. людей, которые ostepersious может извлечь пользу от принятия витамина D в день. Если женщины получают депо выстрел, формы контроля рождаемости, это может уменьшить костной массы, не забудьте поговорить с врачом о приеме витамина D на ежедневной основе.
<Р> Увеличить блюз. Исследования показали, что низкие уровни витамина Д может фактически увеличить депрессию у некоторых людей.
Если вы думаете, что вы находитесь в депрессии, искать лечение с вами врачом перед началом любого лечения.