Что действительно делает вас жир? Правда о том, что вы едите и ваш вес Loss

<р> Вы, возможно, считается сесть на диету, чтобы похудеть. И скорее всего, вы сказали, что вам нужно изменить то, что вы ели. Вы нужны новую диету. Перейти сахар. Перейти обработанные пищевые продукты. Откажитесь от газированные напитки, соки, печенье и пирожные. Это все верно. Вы должны обуздать потребление нездоровой пищи и сладких продуктов. Но есть что-то еще, что вы, возможно, не считается. Несмотря насколько велика диета зелени и фруктов целых звуки, это может способствовать увеличению веса, а также.

<Р> Как? Ну, когда вы едите определенные продукты, вы можете получить больше, чем просто сама еда. И это может быть опасно для вашего тела и влияет на ваши результаты потери веса

. <Р> Стандарт Диета американских (ЕАД) так же, как его сокращение, САД. Сегодня средняя американцы диета включает в себя все виды химических веществ, пестицидов, гормонов роста, антибиотиков, пластиковые загрязняющих веществ, и диоксин остатков. Это не только вредно для нашего общего здоровья, но для наших реальных обмен веществ и потеря веса целей. Вы можете получить толще и едят меньше калорий.

Это нечестно! Специально для тех, кто уже имеем дело с вопросами здравоохранения, которые ограничивают их мобильность.

<р> Выберите свой яд: есть здоровую Просто стало труднее токсинов в пище может способствовать веса проблемы и ожирение. Химикаты нарушить функции нашего гормональной системы. Эти токсины были как окрестили obesogens. Obesogens может способствовать ожирению, проблемам с сердцем, диабет, высокое кровяное давление, быстрого набора веса, и высокий уровень холестерина.

Что еще хуже, что опасные obesogens найдены в некоторых из наших самых любимых, здоровых, сертифицированных потеря веса продуктов. Вы найдете их в соевых продуктах потеря веса. Они проникли птицы и мяса обрабатывали искусственных гормонов и "натуральных ароматизаторов", пластиковые загрязняющих веществ в много нашего упаковки пищевых продуктов, химических веществ в обрабатываемых, упакованных и микроволновой печи продуктов, и пестициды распыляется непосредственно на наших «здоровых» фруктов и овощей.

<р> Это важно, чтобы иметь 2 - 5 порций овощей и фруктов в день для похудения.

Овощи и фрукты являются отличным источником питательных веществ, особенно овощи, такие как капуста, мангольд, шпинат и брокколи. Тем не менее, важно, что вы знаете, что-то об источнике и сельского хозяйства вашего фруктов и овощей. Многие фрукты и овощи обрабатывают пестицидами, или потенциально лаборатории получ