Старение Каталог <р> 8 июня 2008 года, научном семинаре на Тема средиземноморской диеты был проведен на острове Крит. Она была организована по Греческой внешней торговли Совета (HEPO), некоммерческой организации, занимающейся продвижения греческих продуктов. Изабель Хуот, доктор в питании, приняли участие в конференции, где многие международные эксперты в профилактического питания были собраны. Она сообщает, что один из гостей, Д-р Питер Бойл, директор международного центра для исследования рака во Франции, был разочарован с состоянием исследований по питанию и профилактике рака. Он сказал, что люди знают, что существование свободной от табачного дыма предотвращает 30% раковых и что роль хороших привычек питания по профилактике раковых заболеваний известно, пока исследование не было решающим. Волокна, жир вещества, витамин Е и все питательные вещества, выделенные дал результаты, которые смягчены не позволяют обнародовать рекомендации. «Мы должны изучать структуры питания», рекомендуется Доктор Бойл. "Диета похож на средиземноморский одной - меньше мяса, больше рыбы, меньше насыщенных жиров, много фруктов и овощей, сыра, вина и оливкового масла - это связано с улучшением долговечности". Типы оливкового масла Каталог <р> Все оливкового масла классифицируются в соответствии со степенью кислотности они содержат. Лучшими являются холодного отжима, химико-бесплатно процесс, который включает только давление, которое производит естественный уровень пониженной кислотностью. Оливковое масло , высший сорт оливкового масла, происходит от первого холодного отжима оливок без использования химических веществ. Он имеет все преимущества для здоровья, вкуса, аромата и отнести к оливкового масла. Интересно, что из-за Оливковое масло являются холодного отжима, витамины остаются в их естественном состоянии. Оливковое масло особенно богаты фенольных антиоксидантов, а также сквален и олеиновая кислота, обеспечивая тем самым надежную защиту от толстой кишки, молочной железы и рака кожи, ишемическая болезнь сердца и старения путем ингибирования окислительного стресса. Она должна быть 1% или менее в общем кислотности. Это считается лучшим и fruitiest оливковых масел. Оливковое масло может варьироваться от цвета кристаллического шампанского в зеленовато-золотистого до ярко-зеле
Как подготовить свой организм к cleansing