Вы едите по крайней мере 5 порций фруктов и овощей в день?

персики, сливы, и многие другие фрукты. Авокадо очень хорошо для вашего сердца. Вы заметили, что когда вы даете организму то, что ему нужно, что вы чувствуете себя лучше? Когда вы не едят то, что ваше тело нуждается, это как автомобиль, который не работает на всех его цилиндров. Мы должны сделать нашу работу и кормить наше тело, что ему нужно.

<Р> Так как я посещал Weight Watchers, я по магазинам для фруктов и овощей с цветом в виду. Я покупаю желтые фасоль, красный перец, помидоры, баклажаны, дыни, капуста фиолетовый и многие другие фрукты и овощи.

Я покупаю их по 3 причинам: 1-они делают тарелке выглядеть красиво, 2-они очищают организм, и укрепляют иммунную систему, и, наконец, 3-потому, что они помогли исцелить свое тело и ум

<р>. Источники:

<р> Моя жизнь

<р> Weight Watchers конференц

<р> Веб-сайт: Здоровье советы для здорового образа жизни