Меры предосторожности во время беременности: Что вы должны знать

цем, беременные женщины должны быть более осторожный, потому что шансы заразиться более. Что мы получаем как не -veg. (рыба, красное мясо или белое мясо), всегда есть вторичный источник, как животных, и это проблема. Их кровь и вспышка может быть хорошим передатчиком смертельных вирусов или бактерий для нашего здоровья. И беременные женщины имеют сравнительно слабую иммунную систему, поэтому они легко становятся добычей.

Они должны избегать морепродуктов и рыбы, так как некоторые виды могут содержать высокий уровень ртути, ПХБ (полихлорированные бифенилы), диоксинов и других загрязнителей окружающей среды, в частности рыбы, содержащих высокий уровень метилртути представляют наибольшую опасность для еще не родившегося ребенка. Разрушение или полностью уничтожая на нервную систему будущего ребенка. Из-за частого приема таких рыб, ртуть накапливается в потоках крови и остается в течение длительного периода. Акула, рыба меч, королевская макрель или плитка рыбы некоторых рыб, содержащие высокий уровень ртути.

Пищевые продукты, содержащие нитрат натрия также следует избегать. Нитрат натрия, как правило, используется в качестве консерванта в пищевых продуктах и ​​часто используется в Бекон Ветчина, Обед EON мясо, хот-доги и сосиски, копчености и т.д., хотя рыбы они могут быть yummy- дегустации, но диетическое яд, а также. Фрукты, овощи и кожура морковь нужно промыть в пресной воде перед использованием, чтобы избежать еды пестицидов, используемых на них. Превышение чай и кофе потребление также вредно, как эти продукты богаты кофеином и стимулятором по своей природе.

Артериальное давление из беременной женщины также должны держать в узде, потому что высокое или низкое кровяное давление может привести к преэклампсии или беременности индуцированных гипертонии (PIH) или токсикоза. Некоторые общие симптомы преэклампсии являются повышение артериального давления и белка в моче в результате чего затуманенное зрение, головная боль, боли в животе верхняя, увеличение набухания и быстрое увеличение веса.

Проверьте уровня сахара в крови также должны, потому что какая-то женщина может быть более уязвимы к гестационный диабет, что происходит только во время беременности. Это влияет на ребенка приводят к преждевременным родам, низкий уровень сахара в крови, желтуха, большой ребенок и многих других проблем со здоровьем. Любой тип загрязнения (звук, воздух или вода) также очень глубокое воздействие как на здоровье матери и ребенка. Воздействие химических веществ также вредные ведущ