<Р> Кобаламин или В12, является одним из витаминов, что является важным в процессе преобразования Углеводы, белки и жиры в энергию. Это витамин также очень важно в формировании защитного покрытия нервных клеток и держать красные кровяные клетки здоровыми, и поможет предотвратить болезни сердца.