<Р> Снимает стресс
окислительного <р> В отличие от других фруктов, томатный очень дешево, и, следовательно, доступными для всех слоев населения.
Самая интересная и важная вещь о питательной качества томатов, что это, вероятно, имея самую высокую концентрацию ликопина. Красный цвет томатов связано с наличием ликопина. Это вещество является мощным антиоксидантом, способным удаления вредных свободных радикалов, которые непрерывно производятся в нашем теле. Рак, страшный болезнь, как полагают, происходит в результате атаки по ДНК свободными радикалами. Это происходит в результате мутации. Таким образом, помидор, с высоким содержанием ликопена, может защитить от рака.
<Р> Защита от геморроя (свай)
Кроме того, помидоры также богаты клетчаткой. Волокно материал в пищу, которая не усваивается. Волоконно способствует фекальной экскреции путем предоставления объема на стуле. Прохождение фекального материала становится гладкой. При отсутствии волокна, стул становится трудно. Это приводит к запорам. Это также приводит к воспалению анальный проход, производя свай. В конечном счете, конечный результат может быть начало рака толстой кишки. Регулярное потребление томатов может предотвратить все это.
<Р> Профилактика гипертонии
<р> Гипертония является состояние с участием высокое кровяное давление. Гипертония может привести ко многим осложнениям, в том числе коронарной недостаточности сердечных заболеваний, инсульта и органов. Было видно, что, когда уровни повышения натрия в организме, гипертонии следует. Уровни натрия и калия несут взаимные отношения. Таким образом, когда уровень натрия является высоким, уровень калия будет низкой, и наоборот.
Таким образом, любой пищевой продукт, который может увеличить уровни калия тела способен понижать кровяное давление, и поэтому способен противодействия гипертонии. Помидоры, с его значительным содержанием калия, способен понижать гипертонии.
<Р> формирование костей
<р> Томатный имеет высокое содержание кальция. Образование кости требует кальций и, следовательно, п