No есть после DinnerThis один обсуждаемых нет конца. Я предпочитаю спать на пустой желудок. По Тони Роббинс, если вы едите перед сном, ваше тело тратит время и энергию в то время как вы спите переваривания пищи вместо ремонта и оживления. Это работает для меня, и поэтому я it.Take от того, что вы будете с этой стратегии потери веса. Если вы берете только один принцип, я буду рад за тебя. Как я уже сказал в начале, есть информация, диета разбросаны по Интернету в ошеломляющие цифры. Некоторые из них могут быть правы, а некоторые могут быть неправильными.
Читайте столько, сколько Вы можете, потому что цель Интернет на самом деле, чтобы обмениваться информацией и не играть бессмысленные игры или смотреть на порно! Удачи с вашими целями.