Почему сырой нефти не пища Здоровье

<р> Один неудачный аспект основной сыроедения является количество нефти используется. Сыроеды известны для еды салаты залитые оливковым маслом, создавая жирной, обезвоженной смеси, и даже добавление кокосовые и семя льна масла, чтобы их фруктовые коктейли!

<Р> В дополнение ко всем этим маслом, сырье foodists также как правило, едят много жирных авокадо и орехи, а также. Я думаю, что более подходящее название для массового сыроедения будет масло и авокадо диета!

<Р> Проблема здесь в том, что большинство сыроеды не едят все увидеть это масло как отрицательный.

Я имею в виду, масло RAW и здоровым, не так ли?

<Р> Нефть не Сырье

<р> Многие сыроеды утверждают, что из-за холодного отжима масла не нагревается, они по-прежнему сырой.

<р> Вот определение Merriam-Webster сырой:

<р>>

<р>, находясь в или почти в естественном состоянии: не обрабатывается или очищенной

<р>>

< р> Любая пища, которая обрабатывается не в сыром виде. Любая пища, которая больше не в состоянии всей своей не сырой. Оливковое масло является явно обработанная пища, больше не в состоянии всей его.

<Р> Нефть не сырая пища.

<Р> Нефть Ничего Но Жир

<р> Давайте не будем обманывать себя здесь , Нефть 100% чистый жир.

<Р> Столовая ложка оливкового масла около 100 калорий, все из которых исходит от жира. Просто потому, что вы едите его с большим, здоровым миску зелени и овощей, не отрицает тот факт, что вы едите столовую ложку жира.

<Р> Помните, зелень содержат очень мало калорий и так большой салат с только ложка или два из нефти еще высоким содержанием жира еды.

И типичный салат из сырых продуктов включает в себя гораздо больше, чем одно жалкие столовую ложку масла и даже более * * жирные ингредиенты, как авокадо и орехи.

<Р> Это много жира!

<Р> Нефть не является здоровым < ш> <р> Некоторые утверждают, что масло действительно здоровой пищи, обеспечивая необходимые мононенасыщенных жирных кислот, фитохимические и антиоксидантов.

<р> В действительности, масло высокой степени очистки, высоко жирных, * пусто * калорий пищи .

<р> Это верно, масло не что иное, как пустые калории! Все хорошие вещи, как волокна и воды, была удалена.

Это уже не здоровый вся еда, но изысканный насмешка над оригиналом

. <Р> Даже сама жира в масле буквально "плохо", как это не займет много времени для жира воздействию кислорода, чтобы стать прогорклым.

<р> Передать бутылку "здоровым" прогорклым жидкий жир, пожалуйста!

<р> Эти