Это низкоуглеводная диета идеально подходит для снижения веса?

приложения для низкоуглеводной диеты как средство для снижения веса, кажется, быть новым одним, и могут быть полезны. Тем не менее, есть некоторые недостатки в принятии этой системы для программ потери веса.

<Р> Модерирование потребление пищи за счет уменьшения содержания углеводов, безусловно, дают хорошие результаты в краткосрочной перспективе, говорят около 6 месяцев или около того. Но, как только организм адаптируется к пересмотренной стиле потребления продуктов питания, воздействие будет значительно меньше, чем в начале ..

Отсутствие колебаний или изменений в приеме пищи, содержащих низкое потребление углеводов, будет трудно продолжать в течение более длительного Период времени для нормального человека.

<р> Еще одной проблемой является только человек покидает низкоуглеводная диета и переключается на нормальный шаблон диеты, то вероятность сдачи на больший вес больше.

<р> Низкая -carb диеты, в лучшем возможном сценарии, может дать результаты в краткосрочной перспективе, а не может быть длительным решением.