Цитата: Каталог "Мы находимся под осуществляться как нации. Мы вместо игры. Мы едем, а не гулять. Каталог Наше существование лишает нас минимум физической активности, необходимой для здорового образа жизни ". Каталог Джон Ф. Кеннеди Каталог <р> Вот некоторые хорошие новости! Прежде, чем мы дать вам хорошие новости вы можете ответить на эти вопросы честно? Вы чувствуете усталость или взволнован о своем здоровье? Хотите чувствовать себя нужным, сказочный, и полны энергии? Если ваш ответ является большой "ДА", то эта статья находится здесь, чтобы помочь. Она научит вас, чтобы настроить свой режим осуществления и образ жизни. Для тон вашего тела, сжигать больше калорий, и чувствую себя прекрасно о себе. <Р> Хватит долгосрочной интро и давайте копать глубже в скрытый и обманывать лежит когда-либо говорил. ОК? <Р> Большинство Гадкий Ложь номер 1. Вы должны проявлять, чтобы похудеть Вы, наверное, можно увидеть точку этот сразу. Правда, вам не придется. Ваше тело движется вокруг так или иначе во время вашего нормального ежедневного вашей деятельности, и, как ваш вес уменьшить, ваше физическое движение будет расти. Вы, возможно, придется подтолкнуть ваше тело из любимом кресле раз в то время, Вы не должны принимать аэробные занятия. Получить мой дрейф? Я уверен, что вы делаете! <Р> Далее! <Р> Большинство Гадкий Ложь № 2. Если вы тренируетесь, вы получаете возможность съесть больше. <р> Вы уже догадались. Это может быть верно для профессиональных спортсменов, но и для вас эта мысль особенно в руках вашего жировой клетки может разрушить вашу диету. Поскольку большинство наблюдателей мудрые вес искренне верю в девизе «Ешьте, чтобы жить, а не жить, чтобы есть». Это имеет смысл, что в то время как тысячи умирают ежегодно от голода, то почему мы должны съесть слишком. Переедание, безусловно, поставить нагрузку на наших желудках. И будут страдать от пищевых заболеваний, связанных с перееданием. Теперь вы должны согласиться, что это так близко к магии, как вы найдете. Да? <Р> Давайте затем прокрутите вниз, чтобы увидеть то, что находится в магазине для нас во лжи номер три. Хорошо? гнусно Ложь 3. Вы должны проявлять все время, и для остальной части вашей жизни, если вы ожидаете, чтобы остаться тонкая. <Р> Вы спросите: "Что я имею в виду эту странную заявлении ? ". Правда в том, вы должны проявлять, когда вам нужно, и вы, а не ваш большой плохой жир сам является лу
Безопасной альтернативой Потеря веса