Metamucil действительно продукт производится Проктер энд Гэмбл, продаются людям, которые страдают от запоров. Но немного исследования покажут, что вы найдете продукты с высоким содержанием волокна из совершенно естественных источников. Чернослив, или сушеные сливы, являются 1 такой случай. Вероятно, самое интересное в том, что чернослив содержит дополнительный агент, что это выгодно для лечения запоров. Сливы были частью источника пищи человечества за многочисленных тысячелетий. Археолог данные показывают, большое количество ям в свалок, которые восходят к древним случаях.
Тогда, как и сейчас, процедура изготовления чернослива, вероятно, изменились довольно мало. Слива фрукты собирают с завода, а затем располагаются в прохладном печи структуры. Сливы обезвоживают на 180 градусов по Фаренгейту для немного под 20 часов. Полученные чернослив собраны для дополнительной обработки. Химический состав чернослива комплекс, который является одной из причин для его многопланового эффективности как запор агента.
И хотя у нас есть достаточно развитая технология различать эти химические вещества, мы имеем, но, чтобы полностью понять механизм, посредством которого каждый химические средства в слабительного деятельности. Вопросы, которые мы понимаем, касающиеся его анти-запор свойства двух складок. Первоначальный, мы знаем, что высокое содержание волокна чернослива означает, что отнимает массу помогает от продуктов, в том, как обычные добавки волокна пищеварение.
Во-вторых, мы знаем, что сливы содержат много сорбита, который является сахар, как вещество, которое удерживает воду и делает стул мягче и в результате более быстрого движущихся в кишечнике. На вершине ингредиентов с слабительным свойствами, чернослив высокого энергоснабжение. Высокая мощность вытекает из ее смеси простых и сложных сахаров, таких как глюкоза и фруктоза. Лица, которые едят чернослив получить быстрый толчок питания также как устойчивого одного из переваривания сложных сахаров.
Мы также знаем, что чернослив содержит мн