<Р> Зеленый чай содержит высокую концентрацию антиоксидантов в природе, потому что листья зеленого чая не ферментированного как и другие виды чая. Это является источником большинства медицинских пособий заявленных для зеленого чая.
Антиоксиданты в последнее время стал почти причуда в среди заботящихся о своем здоровье потребителей, потому что их борьбе с раком и омолаживающие свойства.
<Р> Некоторые исследования показали, что употребление двух стаканов зеленого чая в день может ингибировать рост рака. Один японский исследование, которое последовало 500 японских женщин, которые страдают от рака молочной железы, обнаружили, что потреблением зеленого чая до и после операции коррелировало с более низким рецидива рака.
Еще одно исследование в Китае показало, что пить больше зеленого чая снижает риск желудка, пищевода, простаты, поджелудочной железы и толстой кишки. Кроме того, анализ 22 различных исследований обнаружили корреляцию между пить зеленый чай и снижение риска рака легких на 18 процентов.
<Р> Зеленый чай также приносит пользу ваше сердце. Японское исследование показало, что пить четыре чашки зеленого чая может уменьшить тяжесть ишемической болезни сердца. Аналогичное голландский исследование показало, что зеленого чая коррелирует с меньшим засорения коронарных артерий.
Потому что антиоксиданты, содержащиеся в зеленом чае, расширители, потребляющие больше зеленого чая улучшает гибкость кровеносных сосудов и может сделать их менее вероятно, чтобы засориться.
<р> Зеленый чай также было показано, чтобы помочь с потерей веса. Исследования, проведенные в Японии и Нидерландов поддержали это требование. Участники голландском исследовании, которые пили самый зеленый чай потерял больше веса и жира, был более низкое кровяное давление, и имели более низкий уровень "плохого" холестерина.
При снижении жира и холестерина, также считается, что риск развития диабета снижается.
<Р> Зеленый чай было показано, что много пользы для здоровья. Даже если вы не верите все ажиотаж вокруг этого древнего напитка, вы не можете отрицать, что зеленый чай является, по крайней мере лучше для вашего здоровья, чем газированные н