Фрукты являются проявлением любви природы для мужчин. Они отлично подходят для поддержания наших тел крепкий и бодрый. Для получения максимальной выгоды мы должны следовать некоторые руководящие принципы
<р> есть с
кожи <р> яблоко, гуава, персики и другие тонкие кожурой фрукты имеют свои питательные вещества только ниже их кожи, которые будут ликвидированы, если мы их кожа , Таким образом, мы должны съесть их вместе с кожей на.
<Р> Вырезать & Eat Сразу
<р> Если мы оставим после резки фруктов они реагируют с кислородом и теряют свои жизненно важные элементы & стать рассадником много микробов , Так есть фрукты сразу после резки их
. <Р> Ешьте до заката
По Аюрведе есть определенный тип фруктов, таких как бананы, гуава, папайя и всех тех фруктов, которые имеют свои мякоть несколько водянистой должны не едят после захода солнца, потому что в сумерках они становятся тяжелее и трудно переварить. Идеальное время, чтобы поесть фруктов
<р> s время завтрака.
<Р> Нет Нож
<р> Использование ножа при резке фруктов должно быть минимальным, чтобы сохранить жизненно важные питательные вещества, которые получить уничтожены острый край ножа.
<р> Если мы будем следовать этим правилам, радость & преимущества едят фрукты есть фрукты будут расширены многие раза.