Бесплатные Ваши дети от привычки придирчивых Eating

циты, которые также могут привести к социальным и эмоциональным проблемам, таким как отвращение к прикосновению, вялость в жизни и интереса в спортивных мероприятиях и обучения.

Десять советов для управления этой проблемы

<р> 1) исследования предложить комплексный подход к решению этой проблемы. Он должен изучать питательной ценности и поведение ребенка.

<р> 2) Наряду с высоты и веса мер, важно, чтобы посмотреть привычки и настроения ребенка.

<р> 3) Необходимо разработать и соблюдать определенные «правила питания» в поощрять здоровые привычки в еде.

Например, вы можете не отвлекаться во время приема пищи. Выключите телевизор во время еды, и не позволяют книги или игрушки на обеденном столе.

<Р> 4) Уважайте аппетит вашего малыша. Это весьма существенно не давить на ребенка, чтобы поесть. Следует осторожно, чтобы он не может создать негативные последствия

. <Р> 5) Следует поощрять детей, чтобы ограничить перекусов. Продолжительность их питание время должен быть ограничен.

<Р> 6) Новые продукты, необходимые для сбалансированного роста, должны вводиться постепенно и регулярно.

Творческие пути внедрения новых продуктов вместе с избранным будет делать много помощь.

<Р> 7) Аппетит и голод ребенка должна быть наблюдал перед подачей им еду. Если ваш ребенок голоден, он или она может быть более мотивированы, чтобы поесть. Никогда думаю, что ваш ребенок будет голодать, если он или она пропустила еду.

<Р> 8) ребенок может быть предложено выбрать овощи, фрукты и другие здоровые продукты в продуктовом магазине. Это будет стимулировать есть здоровую пищу.

<Р> 9) Не давать вашему малышу слишком много сока и напитки перед едой.

Это может подавить аппетит вашего ребенка и создать дополнительные проблемы.

<Р> 10) Никогда не подкупить вашего малыша для еды. Это восходит к пище, имеющие более эмоциональную силу, чем она должна и будет также вызвать больше проблем, вниз по линии.