<Р> Вы видите, многие сыроеды считают, что сырая пища это конец, все, все. Они считают, что если они избегают приготовленную пищу и едят только сырую пищу, они будут совершенно здоровы.
<Р> Может быть, вы чувствуете то же самое.
Может быть, вы читали все великие свидетельства от людей, которые выпустили более 100 фунтов, обратная рак, и наконец начали процветать, и вы убеждены, что сырые продукты являются ответом на все вопросы.
<Р> Я полностью понимаю, Энтузиазм - возможно, даже фанатизм - окружающая сырые продукты. Это удивительно, чтобы увидеть результаты, которые могут быть достигнуты только путем идти сырье, особенно если вы идете с низким содержанием жира, высокой фруктов маршрут.
<Р> Однако, есть несколько проблем с этим образом мышления.
<р> Совершенствование
<р> Как я уже сказал, многие сыроеды см сырой вегетарианской диете, как "конец всех быть все." Они думают, что они могут отказаться приготовленные продукты, перейдите на 100% сырья и все их проблемы будут * * волшебно быть решена.
<Р> Давайте одну вещь прямо. Никто не совершенен, и никто никогда не будет ... и что включает в себя ВАС!
<Р> Я не волнует, как мало приготовленную пищу вы едите или много сырых продуктов вам вещи вниз ваш пищевод, вы будете * никогда * не быть совершенным.
<р> ПЕРИОД.
<р> Просто посмотрите на все сырой пищи "гуру" там. Конечно, они могут продать на сыроедение как единственный способ достижения "идеального" тела, или иметь "идеальный пищеварение," или получить "идеальный" зубы ... но, конечно, не сделать так,.
Я имею в виду, если бы это было действительно так, будет не эти гуру быть вершина совершенства? Некоторые из них были сырьем для 20+ лет, и еще я знаю, они нигде не рядом прекрасно ...
потому что никто не!
<Р> Если эти долгосрочные Сырая пища радикалы еще не совершенны, есть ли оснований ожидать совершенства от ваших собственных результатов сырой пищи?
<р> Там больше для здоровья, чем просто диета
<р> Одним из побочных эффектов фокуса мейнстрим Сырая пища движения на продукты питания является почти полный отказ от упражнение. Есть слишком много сыроеды, гуру включены, которые редко (если вообще) участвовать в какой-либо форме телесного движения.
<Р> Это как если они считают, что есть в сыром виде как-то "уравновесить" тот фак