ированный источник многих витаминов и минералов, включая калий, селен, магний, кальций, антиоксиданты и железо. Чиа также очень высоко в сложных углеводов, клетчатки, растворимой и омега-3 жирных кислот. Выбор авторитетных землю Chia семя является наиболее эффективным способом, чтобы включить эти питательные вещества, необходимые для повседневной рутины низкий уровень холестерина диеты. Чиа семян включает в себя самую высокую количество омега-3 по сравнению с любой ботанический источника, даже больше, чем рыбы и полна несколько других витаминов и минералов, а также.
Сгруппированных по Fda в целом, сырье пищевых продуктов, Чиа является наиболее эффективным холестерина восстановительной продукты.
