<р> Мы можем иметь диету, используя негативные калорий. Основная идея в том, что наше тело использует больше калорий, чтобы переварить некоторые алиментов, чем калорий мы знаем эти алиментов содержать себя, анализируя сочетание питательных компонентов конкретных алиментов. . Если мы сжигаем больше калорий, чем мы потребляем, то мы будем терять вес
<р> Теория, на самом деле очень привлекательно: тело должно потреблять энергию для того, чтобы переварить пищу. Например, оранжевый около 50 калорий.
Для обработки всех питательные компоненты и витамины, что апельсин содержит наш организм будет сжигать больше, чем просто 50 калорий.
<Р> Диета с использованием отрицательных калорий больше решение, мы можем назвать на в некоторых конкретных периодов, когда наше тело перегружены с питанием, как праздники, Рождество, Новый год, дни рождения, свадьбы, и меньше раствора, который может использоваться на долгосрочной перспективе.
<р> Некоторые специалисты говорят, что потеряли веса получается в основном потери части мышечной ткани, которая не рекомендуются вообще
<р> Итак, если вы решили использовать диету с отрицательными калориями, имейте в виду следующее:.
<р> - Убедитесь, что это делается в период Ваше тело уже имеет слишком много калорий, сохраненных и вы не будете влиять на ваше здоровье, делая это
<р> -. Задать медик, если вы можете удержаться только едят это типы алиментов, а также задать ему лимит времени для этого диета в вашем случае, чтобы вы могли избежать заболевания
<р> -.
Попробуйте объединить их столько, сколько вы можете, не едят только апельсины или другие фрукты, которые содержат лимонную кислоту, поскольку они не являются хорошими для вашей деятельности живот, когда едят в огромных количествах
<р> -. Просмотрите расписание дней вы хотите использовать эту диету и убедитесь, что вы не есть какие-либо важные или стрессовых вещей, чтобы сделать. Стресс также вызывает ожога калорий и снижение веса, и если это происходит во время диеты, что ослабляет организм вы можете чувствовать себя физически бессильны.
Если такая вещь происходит отказаться от диеты и съесть что-нибудь с большим количеством калорий и глюкозы быстро.
<Р> Если все вышеуказанные пункты проверены и прошли вы можете начать отрицательными калориями диету и дать попробовать на самом деле есть что-то, а не принимать таблетки и тонкий пить чай.