Эксперименты в весе Control

<р> Я столкнулся с некоторыми финансовыми трудностями и узнал кое-что о контроле веса, в отношении того, что я ем и сколько я ем. Я не ел, как я это обычно с прошлой пятницы. Это было бы около пяти дней изменяю свой регулярный прием. Так что я съел то, что было заложить вокруг в шкафу, который бежал вчера.

<р> Первые несколько дней я была диету овсяной каши, риса, гороха, зеленые бобы и морковь. Я Царапины достаточно денег, чтобы съесть половину пакет горячие собаки Натана один день.

Вчера я съел в 8 часов утра, были некоторые конфеты "Бостон запеченные бобы", около 2 граммов белка на сумму около 4 часов вечера, и мало того, из Velveeta оболочек в 2 часа ночи. Так что я в основном пошел весь день на 100 калорий примерно, возможно. На следующий день, прежде чем я, возможно, был немного больше, от 300 до 500 калорий.

<Р> Каждый день количество калорий, потребляемых я сократилось, пока я не получил до почти рядом с ничего. У меня есть фильтр Пур воды, так что я имел доступ к воде у себя дома и на работе был доступ к воде фонтана.

Сегодня я пытался съесть 2 McDouble чизбургеры из МакДональдс, но около половины пути в секунду я ударил против этой стены. Я никогда не получал, что "полный" чувство от менее 2 McDouble чизбургеры раньше. Один McDouble 390 калорий; Я мог бы, вероятно, пойти до конца сегодняшнего дня прочь 750 или около того калорий, потребляемых я и мой живот даже не заметят разницы. То, что я заметила, это странное чувство, что вы получите от еды McDonalds; как, почему, черт возьми, я сделал это, и я, безусловно, не будет есть там на месяцы.

Мы все знаем, что никогда не случится, но вы все еще чувствуете, что путь, если вы приняли в нем участия, и вы не ели там на некоторое время.

<р> Я не защищаю происходит на диете 300 калорий в день; поверьте мне, когда я говорю, что я был в своеобразной финансовой ситуации, в которой я был вынужден это сделать. Никто не должен быть принужден делать так, но я знаю много людей, которые, вероятно, в той же ситуации, что я был в то же самое время, я около 60 фунтов лишнего веса. Я должен весить 170 фунтов, но я пришел в около 230.

Одна сторона моего мозга говорит мне, что я мог бы сделать это в течение нескольких месяцев и потерять что 60 фунтов. Я мог бы попытаться освободить 2 фунта в неделю, что означает, что я мог бы вернуться к 170 в 30 недель, или 8 месяцев.

<р> Если я повезло, что я сжечь 1000 калорий в день, который не имеет никакого смысла для меня, потому что я не активны, но мне ска