*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

Здоровье вашей Newborn

ли вы беременны или только с учетом наличия ребенка, вы, вероятно, есть десяток вещей на уме. В то время как изображения одеяло пеленали новорожденных может танцевать в голове, вы, вероятно, рассматривает другие вопросы, как бутылки против грудного вскармливания, какой тип одежды для беременных, чтобы купить, и то, что имена вы можете выбрать для вашего комочек радости. Если вы посетили ваш OBGYN для пренатальной назначения или просто обсудить забеременеть, ваш доктор, вероятно, назначают витамины.

Витамины не являются ни в коем необходимо для здоровья вашего новорожденного, но они могут быть хорошей мерой безопасности, чтобы убедиться, что ваш организм получает все необходимые питательные вещества в течение этого времени особенно важно. Если вы очень заботящихся о своем здоровье и есть правильные продукты, есть вероятность, что ваше тело становится питательные вещества, необходимые. Тем не менее, во время беременности многие женщины испытывают тошноту и недомогание или просто найти, что они имеют тягу к определенных продуктов, которые не могут быть здоровые выборы.

Дородовой витамин может заполнить пробелы, убедившись, что ваш ребенок получает все витамины он или она нуждается, чтобы расти и процветать. Среди преимуществ дородовой витамина является то, что он обеспечивает ваш организм получает достаточное количество железа. Исследования доказали, что большинство женщин не потребляют достаточное количество железа во время беременности. Дефицит железа может привести к анемии, условие, которое может быть легко избежать, если надлежащее витамины. Другим важным компонентом является пренатальной витаминов фолиевой кислоты.

Важно во время беременности, фолиевая кислота была найдена, чтобы уменьшить риск врожденных дефектов. В самом деле, многие врачи рекомендуют женщинам, которые пытаются забеременеть начать принимать добавки фолиевой кислоты или повышения их потребление фолиевой кислоты, по крайней мере за один месяц до попытки забеременеть. Хотя витамины не являются необходимостью, они, конечно, содержат много преимуществ.

С одной дозы в день, вы можете быть уверены, что ваш ребенок, чтобы быть получает все питательные вещества, что он или она нуждается, сохраняя свою развития и роста право на треке, так что вы увеличить ваши шансы на рождение здорового новорожденного.


Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.