*   >> Чтение Образование Статьи >> health >> диета питание

& Amp; Quot; тощий жира и усилитель; Quot;

<р> На протяжении многих лет кокосовое масло был подвергнут критике как нездоровый, потому что это классифицируется как насыщенных жиров. Насыщенные жиры также жиры, которые животного происхождения, что, безусловно, играют важную роль в сердечно-сосудистых заболеваний. Так, было сосредоточенными в этой категории насыщенных жиров врачи и диетолог, и мы сказали, чтобы избежать этих жиров. В производстве и кокосовое еды регионах мира людей сказали, чтобы прекратить есть, потому что это вызвало болезнь сердца.

Многие из этих людей стали есть маргарин и растительные масла, и через несколько лет болезни сердца ставки в три раза. Теперь исследователи изменил курс и снова рекомендовать кокосовое масло. Я думаю, что есть много свидетельств, что кокосовое масло очень "здоровое сердце".

<Р> Шло время и средства на анализ жиров роль в организме значительно улучшили было обнаружено, что, хотя кокосовое масло насыщенных жира это другой тип насыщенных жиров, чем тот, который получен из животных.

Основная часть жирности она составлена ​​из так называемых триглицеридов со средней длиной цепи, а остальное составляют коротких триглицериды. Животных жиров, которые также насыщенные состоят в основном из длинноцепочечных триглицеридов. Чем короче характер жировых цепей означает, что организм использует эти жиры в совершенно по-другому.

<Р> Большинство жиров, которые мы едим, если не используется для получения энергии сразу хранятся очень легко, как жировые отложения на теле.

Со средней длиной цепи жиры в кокосовом масле легко разрушаются и используются организмом в качестве источника энергии, почти как углеводов. Это означает, что жиры редко в конечном итоге в виде жира или депозитов в наших артериях. Это означает, что эта структура масла в отличие от любой другой масла или жира можно потреблять. Многие люди в настоящее время называя его "тощий жира".

<Р> Существует растущий исследование, которое триглицериды со средней цепью имеют очень сильные антибактериальные свойства.

Можете ли вы представить масло, на самом деле может убить бактерии? Одним из наиболее эффективных методов лечения повторяющиеся кандида дрожжевой инфекции каприловой кислоты, которая является средней длиной цепи триглицеридов получены из кокосового масла. Полинезийские женщины, которые едят много кокосов редко, если когда-нибудь дрожжевых инфекций. Только в более прохладном климате, где обработанные растительные масла широко используются дрожжи инфекции настолько распространены.

Лекарственные

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Чтение Образование Статьи,https://ru.nmjjxx.com All rights reserved.