регулярные физические упражнения и пили чай , Содержание полифенолов в зеленом чае развяжет метаболизма систему организма и делает тело сжигать жир более легко. Кроме того, чай также богаты антиоксидантами, которые хороши в предотвращении рака и сердечных заболеваний.