<Р> Теперь мы знаем, уже в этом важный факт, мы должны также знать, что приготовление пищи может разрушить власть брокколи для борьбы с раком. На самом деле переваривания любые овоща вовсе не потому, что рекомендуется готовить может разрушить питательные вещества. С брокколи, это очень важно отметить, почему мы не должны. Когда мы готовим его больше, мы на самом деле разрушая его противораковое вещество. В связи с этим, настоятельно рекомендуется, чтобы он наполовину приготовленные все время, чтобы сохранить высокий процент своих противораковыми свойствами.
Убедитесь, что он по-прежнему сохраняет свою зеленую окраску даже после приготовления. Никогда никогда не давайте его цвет бледно вообще, потому что, если он делает это лучше всего кормить его собак. Не только брокколи теряет свои свойства анти-раковые, когда мы готовим его дольше, но это также теряет вкус. Попробуйте едят переваренные брокколи, и вы, конечно, не нравится вообще. Всегда убедитесь, что вегетарианская еще зеленый и хрустящий, чтобы насладиться его вкусом, даже более, кроме наслаждаясь свои питательные преимущества.
<Р> Так что в следующий раз, когда вы готовить брокколи всегда иметь в виду, чтобы он наполовину приготовленные или еще лучше съесть его сырье, чтобы получить лучший эффект. На самом деле брокколи уже стало популярно едят сырыми растительное, как многие люди обнаружили свои противораковые свойства. Если вы не можете терпеть пищу в сыром, то есть это пару очень быстро. Когда вы едите вне никогда не принимать переваренные брокколи. Если они это сделают, у вас есть право требовать для новой порции, или вы не нужно платить их вовсе.