е всего. См ваши конечности растяжению и у вас всегда есть очень активный гормональный баланс. Кроме того, гравитация сжимает ваш позвоночник каждый день. Все эти факторы, которые могут держать вас от так высок, как вы на самом деле может быть. Чтобы компенсировать эти негативные влияния, что вам нужно сделать следующие вещи: сделать конкретные упражнения на регулярной основе; иметь здоровую диету, которая полезно для вашего гормонального баланса; и спать больше, ваше тело может регенерировать и распаковки.
<р> Вы не можете ничего против ваших генов и вашего возраста делать.
Тем не менее, вы можете изменить свой образ жизни и, следовательно, увеличить высоту. Чем больше выгодно ваш образ жизни, чтобы ваш рост, тем выше вероятность того, что вы собираетесь расти выше естественно.
