анным издание в вашем рационе. Вы должны всегда консультироваться с врачом, если вы подозреваете, что у вас есть дефицит цинка, так что он или она может сказать вам точно, сколько вам нужно цинка на ежедневной основе. Таким образом, если вы не получаете достаточно в своей обычной диете - вы можете получить добавки, нужно
.
