5 способов сделать любой суп Рецепт здоровой

бит трав в суп может помочь его, чтобы получить вкус цедру и увеличить исцеление и антиоксидантной свойство суп. Кориандр листья, имбирь, чеснок или другие специи, такие как перец может улучшить вкус и аромат супа и все сразу, сделать это здоровее. Но не переусердствуйте специи и травы, как с помощью более совершенной суммы может испортить вкус суп делает его более пряный, чем вы на самом деле хотите.

<Р> Сделайте ваш суп полноценный обед

<р> Вы может включать в себя измельченные кусочки курицы груди, взбитое яйцо или приготовленные горох в подготовке супа, чтобы сделать его из муки грубого помола и ввести более белка в нем. Балансировка количество белка и углеводов в суп может помочь "одну чашку супа", чтобы заполнить ваш живот, пополнить вашу душу и выполнить ваши требования диеты.

<Р> Так вот ты с несколько причине чтобы насладиться дымящейся чаши здорового суп.