Польза для здоровья соевого Protein

тью диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, может снизить риск сердечных заболеваний.

<Р> Итак, если вы хотите, чтобы пожинать сердце смарт преимущества сои, вы должны съесть много его. Но это легко. Например:

<р> • 4 унции фирмы тофу имеет 13 граммов соевого белка

<р> • 4 унции мягкого или шелковистого тофу имеет 9 граммов соевого белка

<р> Просто сделать свою математика, и это будет легко удовлетворить рекомендуемую суточную порцию tofu.

References:

www.soyinfocenter.com

www.soyfoods.

com/

Copyright © 2011 Афина Goodlight

Индийский Кулинарные совпал с Моти Махал Delux

• Лучший индийский китайской кухни в Нью-Йорк…
• Азиатский стиль Мед Застекленная Pork
• Главная Сделано Азии Курица карри 
• Как подготовить Соусы (Chatni): Хари Chatni (Кинза),…
• Как сделать Oyako Donburi 
• Свинина и Пак Чой Жареный рис 
• Китайский желтый Cake
• Польза для здоровья соевого Protein
• Как приготовить тофу и говядина с пряным Kick
• Сделать Mapo Тофу (китайское блюдо)