Например, В попытке съесть лучше, я решил, что я бы отказаться все сладкие, тяжелые карбюратор продукты, которые я обычно едят, например, хлеб, масло, печенье, пироги и быстрого питания. Вместо этого, я теперь пытаюсь вернуться к тому, как я ел, прежде чем я вышел из колледжа. Вы видите, когда у нас есть кто-то еще делает нашу еду для нас, мы часто не т дважды подумать о том, что здоровый против того, что не является здоровым. Когда я был в колледже, я имел еду в столовой.
Когда я Didn т поесть в столовой, я был мучая долга на моей кредитной карты есть вне; и в то время я съел совсем немного, я всегда как-то удалось съесть относительно здоровыми. Еда стала проблема после колледжа была закончена, и это было время, чтобы выйти в реальный мир. Нет больше опираясь на общую поддержку учебного заведения, чтобы предоставить мне бесплатное питание, и, ломал тонну долга ест выход был уже не вариант; У меня было мало денег, но был все еще голоден.
Так что ваши варианты, когда вы не т есть деньги, чтобы потратить на здоровых продуктов, которые стоят больше? Вы едите poorly.Rather чем пойти в супермаркет и купить необходимые ингредиенты, необходимые, чтобы сделать здоровую еду для себя, который бы ве приняты в любом месте от двадцати до тридцати минут, чтобы, я решил вместо того, чтобы зайти в местный ресторан быстрого питания. И хотя я бы заказать то, что я думал, был здоровым выбором в меню (как правило, какой-то куриный сделки), выяснилось, что она по-прежнему WASN т, что здорово для меня.
Самое смешное, о еде плохо, что ваше здоровье почти сразу страдает. В моем случае, я бегун; и, используется для относительно здорового питания, чтобы затем перейти к одному, что находится в отвалах, я начал чувствовать себя вялым. У меня были проблемы вылезая из постели по утрам (и я, как правило, утром человек). Мои ноги чувствовали, что они тащили на холмы, и я стал более раздражительным и не мог т мыслить.
Если этого WASN т достаточно, я начал ставить на небольшой вес едва заме